Як впоратися з набряками
Вранці перед дзеркалом ви виявили, що під очима з’явилися набряки, обличчя має втомлений вигляд.
При діабеті потрібна дієта
Протягом усього життя хворому на діабет необхідно строго дотримуватися дієти.
Овочі від недуг
До кінця літа дозрівають майже всі овочі та фрукти, і господині вже щосили прийнялися їх консервувати.
Запам'ятайте — знадобиться
Важлива умова для збереження зору і підтримання функцій очей — правильне харчування.
Грудне вигодовування — єдиний природний метод годування.
Грудне вигодовування має надзвичайно велике значення для повноцінного розвитку дитини: це контакт з мамою, звичні запахи та смаки, тілесний комфорт, задоволення рефлексу смоктання, почуття безпеки...
Шкідливо бути завжди люб’язним
Професії, які вимагають від людей постійно бути люб’язними і дружніми, шкідливі для здоров’я.
Як подолати біль у спині
Кажуть, що біль у спині — це плата людства за пряму ходу — вертикальне положення.
Сон попереджає про хворобу
Дослідженням явищ сну та сновидінь вчені почали займатися тільки останні сто років.
Що поїсти, щоб захворіти
«Краще бути голодним, ніж їсти що завгодно, краще бути одному, ніж бути з ким завгодно».
Сонячний ритм організму
У природі існує велика кількість різноманітних циклів, але ми поговоримо про добовий ритм життєдіяльності організму. Як виглядає цей процес в Україні?
Весняна втома — причини і методи подолання
Здавалося б, все йде як і завжди — те ж місце роботи зі звичними обов’язками, та ж родина, той же розклад справ, але...
"Красиве" харчування
Щоб завжди бути вродливою та мати здоровий вигляд, треба не лише користуватися кремами та відвідувати косметолога, а й правильно харчуватися, адже стан шкіри та волосся напряму залежить від того, що саме ми їмо.
Безсоння можна перемогти
Сон вкрай потрібен організмові, аби дати відпочинок нервовій системі, зняти втому, одержати заряд енергії, звільнитися від тягаря життєвих дрібниць.
Рецепти "Зеленої аптеки"
Все, що красиве в природі, практично завжди тією чи іншою мірою, в тих чи інших випадках корисне: лавр благородний, капуста кольрабі та ін.
