Бібліотека сайту Українське життя в Севастополі "Весела Абетка" - Для дітей України

Фітотерапія


ПРО ЦІЛЮЩІ ВЛАСТИВОСТІ ЛІКАРСЬКОЇ РОСЛИНИ — РОЗМАРИН


Розмарин — рослина з дуже широким спектром цілющих властивостей. Однак одразу зазначу, що користь вона принесе лише людям, які грамотно користуються нею. Тим, хто лікується за правилом, мовляв, що більше ліків вип’єш, то міцніше матимеш здоров’я, — розмарин може завдати великої шкоди. Передозування зруйнує здоров’я, а в деяких випадках навіть може призвести до смерті. 

Та людям, які дотримуються дозування ліків, розмарин допоможе вилікувати багато хвороб.

Загалом, рослину можна назвати відновлювачем функцій майже всіх органів людини. Розмарин активізує роботу шлунка (зокрема, виділення шлункового соку), печінки, нирок. Сприяє виділенню та циркуляції жовчі. Поліпшує сечовиділення. Нормалізує артеріальний тиск, тобто це легкий гіпотензивний засіб. Знімає спазми з периферійних кровоносних судин, поліпшує кровообіг у організмі, є профілактикою склерозу, підсилює роботу серця, нормалізує сон, знімає головний біль. Допомагає жінкам у клімактеричний період: знімає приливи, нормалізує тиск.

Ліки з рослини пропонуються матерям, які годують немовлят, — розмарин підсилює лактацію.

Коли у людини паморочиться голова (вегетативна дистонія), то теж рекомендують розмарин. Він дуже добре діє на підшлункову залозу. Отже, усуває запаморочення, головний біль (нервовий), який виникає у верхній частині голови і поширюється потім на чоло.

Широко застосовується від бронхіальних захворювань: хронічних бронхітів, навіть астми. Як профілактичний та лікувальний засіб від простудних захворювань та грипу.

Надзвичайно добре заспокоює розмарин нервову систему. Дуже корисні розмаринові заспокійливі ванни. Така ванна виведе людину навіть з істеричного стану. Через 15-20 хвилин це вже буде зовсім інша людина: спокійна, врівноважена.

Щоб приготувати ванну, одну жменю подрібненого розмарину (2-3 столові ложки) — це і є та доза, яка допоможе людині, а не зашкодить, — заливаємо 1,5-2 літрами окропу, настоюємо, проціджуємо і потім настій додаємо у наповнену теплою водою (35о — 37о ) ванну. Приймати заспокійливі ванни краще вранці або вдень. І не варто робити цього перед сном. Бо розмарин, заспокоюючи нервову систему, водночас тонізує організм.

Людям виснаженим фізично, після операцій, з ознаками хронічної втоми, а також людям поважного віку, в яких ослаблена робота серця, теж варто звернутися до розмарину. Одна із властивостей розмарину — знімає судоми з гладенької мускулатури. І загалом, це чудовий спазмолітик (знову наголошу, якщо вживати його, не перебільшуючи дози).

Ефективний розмарин і у зовнішньому використанні: для полоскання горла, ротової порожнини (якщо є виразки у роті).

Для зняття ревматичного болю, запалення суглобів, артритів, артрозів застосовують розтирання із розмарину (розмарин настоюють на спирті або горілці і потім втирають у суглоби).

Розмаринові розтирання ефективні і для волосся. Для цього ще роблять розмаринове масло. Рослину подрібнюють і заливають соняшниковою олією (нерафінованою). Розмарин допомагає зберегти гарне волосся, тонізуючи його і позитивно впливаючи на волосяні цибулинки. Стимулює ріст волосся.

У косметиці розмарин дуже популярний. Його ще називають травою краси. Можна приготувати настої і розмаринову воду, протирати ними обличчя, щоб шкіра була завжди гарною і здоровою.

Пропонуємо рецепт на вині.

Чайну ложку подрібненого розмарину залити сухим червоним вином (півсклянки) і настояти тиждень. Таким настоєм корисно протирати обличчя. Шкіра стає ніби молодою, еластичною.

Можна зробити розмаринову воду. Одну столову ложку подрібненої сировини залити склянкою холодної води, настояти вісім годин і протирати обличчя. Варто зробити з такої води кубики льоду (в морозильній камері) і ними дуже корисно протирати шкіру обличчя, шиї. Омолоджує шкіру (адже розмарин — це трава краси).

За кордоном розмарин дуже широко використовується у фармакопії. У нас також варто звернути пильнішу увагу на цю корисну рослину.

Однак ще і ще раз нагадаю, що передозування спричиняє блювання, нудоту, інші серйозні ускладнення. Якщо тривалий час приймати розмаринові настої, інші ліки великими дозами, то це може викликати запальні процеси шлунка, ожиріння печінки, подразнення нирок, інколи маткову кровотечу (якщо дози помірні, то нормалізує місячні).

Які ж дози розумні? І як готувати ліки з розмарину, щоб вони не шкодили, а допомагали людині?

Настій із листя розмарину: одну столову ложку (без “верху“) подрібненої сировини залити 0,5 літра окропу, настояти дві години, процідити. Приймати по чверті склянки чотири рази на день за 30 хвилин до їжі.

Ефективні в лікуванні настойки розмарину на вині білому. На півлітра білого вина столова ложка подрібненого розмарину. Настояти дві доби. Приймати по столовій ложці до вживання їжі. Такі настої, окрім того, що нормалізують роботу внутрішніх органів людини, ще й поліпшують зір.

Отже, користуйтеся грамотно цією чудовою рослиною і завжди будете здорові.


.................. Мандрують всі. Авіаквитки, чартери, тури

Дизайн Валентин Iванов